Spices For Skin Care: पिंपल्स, मुंहासे, असमान रंगत, तैलीय त्वचा, रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए महिलाएं कई तरह के उत्पादों का इस्तेमाल करती हैं। आपको महिलाओं की ड्रेसिंग टेबल दुनिया भर के कॉस्मेटिक उत्पादों से भरी मिलेगी। इसके अलावा, सैलून में कई महिलाएं चक्कर लगाती हैं। लेकिन त्वचा पर फिर भी कोई असर नजर ना आए तो आपको हम आपको बता देते हैं की इलाज आपके घर में ही मौजूद है, जी हाँ, आपका किचन कई बीमारियों का डाक्टर है और आपके चेहरे का भी। कैसे? आइए बताते हैं..
जायफल – जायफल न सिर्फ आपके खाने का स्वाद बढ़ा सकता है, बल्कि यह त्वचा के लिए भी कई फायदे प्रदान कर सकता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन द्वारा प्रकाशित आंकड़ों के अनुसार जायफल में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-एजिंग गुण आपकी त्वचा को जवां और तरोताजा रखते हैं। इसके एंटी-एजिंग गुण सेल को क्षति करने वाले और ऑक्सीडेटिव तनाव और फ्री रेडिकल को नियंत्रित करते हैं।
ऐसे करें प्रयोग
सबसे पहले आप जायफल का पाउडर तैयार करें। फिर एक चम्मच जायफल पाउडर को कच्चे दूध में मिलाएं। इसका एक स्मूथ पेस्ट बनाएं और इसे त्वचा पर लगाएं। इससे त्वचा पर 4 से 5 मिनट तक मसाज करें। फिर इसे 10 मिनट तक लगा रहने दें, फिर गुनगुने पानी से त्वचा को साफ कर लें। आप देखेंगे की आपका चेहरा चमक उठा है।
काली मिर्च- काली मिर्च न सिर्फ खाने का स्वाद दोगुना कर देती है बल्कि ये आपकी खूबसूरती भी दोगुना कर सकती है। काली मिर्च स्किन डिटॉक्सिफायर का काम करती है। इसके इस्तेमाल से पिगमेंटेशन, झुर्रियां, फाइन लाइन्स और ब्लैकहेड्स की समस्या से निजात मिल सकती है। यह बंद रोमछिद्रों को खोलता है और त्वचा के अंदर छिपी अशुद्धियों को बाहर निकालता है।
ऐसे करें इसे इस्तेमाल
काली मिर्च का पाउडर लें। अब इसे एक से डेढ़ चम्मच दही में अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और हल्के हाथों से त्वचा को रगड़ें। 10 से 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें। फिर इसे नॉर्मल पानी से धो लें। ऐसे चमक उठेगा चेहरा की आप याद करेंगे।
अदरक – जब आपको खांसी या जुकाम की समस्या आती है तो अदरक तो याद आती ही होगी। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह त्वचा के दाग-धब्बों को हल्का कर सकता है। जी हां आपने सही सुना।।। अदरक में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो दाग-धब्बों को हल्का करता है। यह त्वचा को फ्री रेडिकल से होने वाले नुकसान से सुरक्षा के रूप में भी काम करता है। आपकी त्वचा की सामान्य टोन बनाए रखता है। यह त्वचा की कोमलता में भी सुधार करता है।
ऐसे करें प्रयोग
अदरक को कूट लें। अब आधा चम्मच अदरक के रस में गुलाब जल और नींबू का रस मिलाकर त्वचा पर लगाएं। 5 से 7 मिनट तक त्वचा की मसाज करें। 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहने दें और फिर सामान्य पानी से धो लें।
दालचीनी – दालचीनी में कई तरह के फ्लेवोनॉयड्स होते हैं। इसके साथ ही इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो कई तरह के स्किन इंफेक्शन से बचाते हैं, इसके अलावा इसमें मौजूद एंटीसेप्टिक गुण एक्ने, पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की समस्या का बेहतरीन इलाज है।
इस तरह करें इस्तेमाल
एक चम्मच दालचीनी में दो चम्मच शहद मिलाएं। अब इस पेस्ट को अपनी त्वचा और गर्दन पर अच्छे से लगाएं। 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें। फिर गुनगुने पानी से त्वचा को साफ कर लें।